Wer drei Tage draußen ist, kommt nicht nur mit Kräutern zurück – sondern mit sich selbst.
Drei Tage lang sind wir draußen: Wir wandern durch den Schwarzwald, lernen Wildkräuter sicher zu erkennen, sammeln achtsam und verarbeiten gemeinsam, was die Natur uns schenkt – zu Tee, Tinktur und Räucherbund.
Dazwischen begleiten Yoga und Meditation im Grünen: Bewegung am Morgen, Stille zwischen den Wegen, Atem unter freiem Himmel. Es ist eine Wiederbegegnung mit Dir selbst und mit den Pflanzen, die seit jeher vor unserer Haustür wachsen. Wenn Du erst einmal hineinschnuppern möchtest, wirf auch einen Blick auf meine Kräuterwanderungen rund um Lahr.
Nach dem Ankommen geht es gleich hinaus: eine erste Wanderung, ein sanftes Einfühl-Yoga und das erste tiefe Durchatmen im Grünen des Schwarzwalds.
Morgen-Yoga, dann unterwegs: Wir bestimmen Wildkräuter gemeinsam, sprechen über Merkmale und Verwechslungen und sammeln achtsam – nur so viel, wie wir brauchen.
Eine kleine Kräuterwerkstatt: Wir verarbeiten das Gesammelte zu Tee, Tinktur und Räucherbund. Eine letzte Meditation, dann nimmst Du Dein Wissen mit nach Hause.
Welche Pflanzen wir antreffen, hängt von Jahreszeit und Witterung ab – jede Wanderung ist ein Stück weit eine Überraschung.
Termine im Mai und September, Unterkunft und Preis nenne ich Dir gerne auf Anfrage – die Gruppe ist klein, eine frühe Anfrage lohnt sich.
Erzähl mir kurz von Dir – ob Du allein oder zu zweit kommst und wie viel Erfahrung Du mit Kräutern und Yoga mitbringst – und ich melde mich persönlich mit allen Details.
hi@katharina-wiechers.de